Пектины – вещества, построенные из остатков галактуроновой кислоты, содержащиеся во фруктах, овощах, корнеплодах Обнаружено содержание пектина в морских водорослях. Попадая в пищеварительный тракт, продукт разбухает, обволакивая стенки кишок и желудка, защищая от механических, химических раздражителей. Пектин выполняет следующие функции: — нормализует метаболизм; — снижает содержание «плохого» холестерина в крови; — излечивает...

Клетчатка – недооцененный адептами здорового образа жизни компонент пищи, который в действительности влияет на работу нашего организма Жиры, белки, углеводы и нормы их потребления, а также подсчет калорий – все это важно. Ведь выбирая какой-либо продукт и составляя рацион питания, мы учитываем именно эти пункты, а как же другие -...

Гороховое дерево - источник гуаровой камеди и полезных для человека свойств Гуаровая камедь имеет и другие названия: геллановая камедь или гуаровая смола. Это чрезвычайно вязкое вещество, которое получают из семян «Tetragonolobus Cyamopsis» ("Горохового дерева" или Гуара). Из-за вязкости, в чистом виде не может использоваться в пищевой промышленности. В 1953 году...

Оказывается, наш мозг, если его не "поливать", способен обезвоживаться, что может стать причиной плохого настроения без причины, усталости и даже галлюцинаций. Мозг нуждается в регулярном "поливе" как комнатное растение  Мозг человека на 73% состоит из воды. Вода необходима для производства гормонов и нейротрансмиттеров. Нейротрансмиттеры – это такие гормоны в головном мозге, которые...

Сегодня мы посвятили несколько свободных минут вопросу похудания и правильному питанию с примерами и цифрами Так много уже было сказано и написано о методах похудения и правильном питании, но проблема лишнего веса и стройности фигуры остаётся актуальной по сегодняшний день. Сейчас мы расскажем вам, как можно избавиться от лишних, ненужных вашему...

В сухофруктах сохранены полезные вещества и именно этим они высоко ценятся Мы расскажем вам о сухофруктах, доступных в обычном супермаркете, о содержании в каждом полезных веществ и как они влияют на организм человека, какую пользу нам несут.  Сушёные абрикосы (курага) Это натуральное лекарство для сердца и наших сосудов. В ней содержится много...

Ее Величество Клетчатка: как сделать правильный выбор, а так же рекомендации по обогащению ежедневного рациона? Сегодня наша реальность предъявляет жёсткие требования к человеку - если мы хотим все успевать, отлично себя чувствовать и быть энергичными, мы должны внимательно относиться к своему здоровью. Основа хорошего самочувствия – это качественное полноценное питание....

Как не испортить зрение, сидя за компьютером: несколько простых рекомендаций, которые помогут Вам сохранить способность видеть окружающий мир во всех его красках Компьютер в наш век уже не роскошь, а как не испортить зрение сидя за этим компьютером - вопрос актуальный. За компьютером мы работаем, общаемся, развлекаемся. Очень многие люди проводят...

Красивые ноги в условиях огромного мегаполиса - это движение, движение и движение с удовольствием.  Где бы вы не находились - в офисе, за токарным станком, за кассой в супермаркете, в переполненной маршрутке, на водительском кресле - ваши ноги должны жить, а не висеть внизу мертвым грузом. Это аксиома, которая...

Клетчатка свеклы - что это? Свекловичная клетчатка является натуральным продуктом переработки свеклы после экстракции сахара ("извлечения" сахара из сахарной свеклы). Это высокофункциональное пищевое волокно обладает уникальной композицией  полезный свойств и превосходными характеристиками, которые делают его очень ценным и полезным ингредиентом для выпечки, добавление в мясо (например в фарш) и использовании...

Комплекс очищения организма KLETONIKA Комплекс очищения организма «KLETONIKA» разработан специально для активизации естественного удаления токсичных веществ и оздоровления. Тревожные симптомы Повышенное утомление, слабость, раздражительность Периодические головные боли Патологический стул, ухудшение моторики кишечника Дерматологические проблемы (угревые высыпания, фурункулы, экземы) Аллергические проявления Субфебрильная температура неясной этиологии Комплекс очищения организма «KLETONIKA», созданный на основе свекловичной...